预防狐臭的四个注意事项！腋臭是一种令人反感的气味，在公共场合会使患者变得极其尴尬。那么，注意哪些问题可以避免狐臭呢？下面请福州狐臭专科医院介绍下要注意的事项：
1、呵护腋下皮肤。
像常常剃或拔腋毛，应避免，以免引起毛囊增生、肥壮。若大汗腺体肥壮，可过多地分泌汗液，及加大脂质类排泄渗出量，同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁衍，分化过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。
2、注意日常卫生。注意勤洗澡、勤换衣服、保持皮肤干燥。尤其是加强腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。
3、适量运动改善体质
做适当运动，这样可以训练汗腺的运动，让它们健康起来。同时人们经过训练可以增强身体素质，杀死有害病菌。运动往后一定要洗澡，这样可以及时的清理掉腋部和其他部分的汗液，减轻身体异味的出现。
4、注意日常饮食。
要学会忌口。平常少吃辛辣影响的食物，烟酒也要少碰，咖啡和浓茶最好不要喝，这些都会导致体会加剧。在饮食上，洋葱、大蒜和影响的调料最好不要吃，他们是腋臭的天敌。平常多吃生果和蔬菜，这些食物水分多，有利于排毒。
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