对于湿疹，过敏体质和婴幼儿的发病率明显偏高。湿疹给人们的 印象就是瘙痒不止，尤其是在夜间常常让患者无法入眠，有些方法在开始也许有些疗效，但是患者朋友不要盲目治疗，因为有的方法长期使用对人体是有危害的，那么怎样才能 预防湿疹呢?
湿疹带来的危害：
1、患者外观损害
在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂，长期摩擦搔抓能引起显著的苔藓样化，和神经性皮炎慢性单纯苔藓不易区别。湿疹常有多种形态。
2、容易引发遗传
如果发现自己患有湿疹，又不想自己的亲人也跟自己一样痛苦的话，那么当出现脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒，起红斑等症状时，就要及时就医了。
3、影响正常作息
得了湿疹使人瘙痒难忍，无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不有效 可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。
湿疹的预防：
1、避免刺激因素。湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
2、患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加深，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
3、生活要规律，注意劳逸结合。
4、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
5、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。
6、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
7、湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获治好 ，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。
想要治好湿疹，首先要对湿疹有充分的认识，了解自己是因为什么原因导致的，查明原因，再从根本上解决问题。了解病因后，选择专业正规皮肤病医院，对症对因积极治疗，方法正确，治疗事半功倍。反之，如不重视病情，或治疗不及时可能会耽误病情，导致病情加重。